fbpx

Eliška Zadáková

Eliška Zadáková

Motivace a chuť do změn

Zažijte si nový životní styl!

1. lékařská fakulta Univerzity Karlovy

Náš přístup není založený na přísně stanovených jídelníčcích, ale stojí na pochopení jejich skladby. Našim cílem je Vás navést na cestu za tímto návodem. Tak, abyste jej pochopili, zažili a byli schopni sami dělat správná rozhodnutí, co sníst (ne, co je napsáno na papíře) a hlavně věděli PROČ. Jen postupnými změnami a pochopením fungování lidského těla můžete skutečně a udržitelně dosáhnout nového životního stylu, nových stravovacích návyků či nové postavy.

Co nabízíme?

  • nutriční poradenství s ohledem na Vaše cíle
  • propočet Vašeho jídelníčku
  • stanovení potřebného množství energie a makroživin
  • flexibilní plánování konzultací

Co očekáváme?

  • motivaci a chuť do změn
  • vytrvalost a trpělivost pro dlouhodobé výsledky
  • spolupráci a otevřenost

Certifikáty

Mé lekce

BODYFORM

PILÁTES

STRAVOVÁNÍ