Pro objednání na osobní konzultaci, vyplňte níže uvedený formulář. Na jeho základě Vás bude kontaktovat náš terapeut se kterým si sjednáte termín schůzky k oboustranné spokojenosti. Formulář je důležité vyplnit pro vytvoření představy, kdo se nám dostává do péče, a budeme tak schopní lépe předpřipravit naší práci. Na první konzultaci s sebou přinesete Váš týdenní jídelníček, co jste jedli.
Jídelníček propočítám z hlediska Vaši individuální potřeby celkového energetického příjmu, potřeby bílkovin, tuků a sacharidů. S tím budeme pak spolu pracovat.
Podle Vašich cílů budeme dělat postupné úpravy na jídelníčku, který s sebou přinesete. Je proto žádoucí, aby jídelníček, který s sebou přinesete, byl pravdivý. Na každou další konzultaci jej budete nosit taky, tak poznám, jak se Vám daří změny z minule zařadit do vašim stravovacích návyků.
Úpravy budeme přidávat postupně, abychom dokázali plynule a přirozeně změnit Vaši stravu. Díky tomu si změny zažijete, sami jim porozumíte a budou opravdu dlouhodobé.