LATIN FIT
formou OPENCLASS
Latinskoamerické tance
Lekce jsou zaměřené na kvalitu a individuální přístup.
Přijďte se s námi rozvlnit v rytmu vášnivých latinskoamerických tanců pro ženy. Zatančit si sambu, chachu, rumbu, salsu, jive, paso doble, bachatu a další tance, pro něž žena nepotřebuje dalšího partnera, užívá si pohybu a zaměřujete se hlavně sama na sebe. Každá lekce, dlouhá vždy 60 minut, začíná uvolněním, protažením a zahřátím svalů. Poté už následuje vášnivá hodina latinskoamerického tance.
Zaměření
- Základní i pokročilejší kroky a figury
- Správné držení těla
- Každou hodinu nová choreografie
- Orientace na parketě
Obsah výuky
- Lehké protažení a prohřátí svalů
- Latinskoamerické tance (Samba, Chacha, Rumba, Paso doble, Jive, Salsa, Bachata)
- Strečink
Jak se připravit na lekci
- neformální, sukně, legíny, volné kalhoty, rifle. Jde hlavně o to, abyste se cítili pohodlně a měli možnost plného pohybu.
- Taneční či obuv s protiskluzovou podrážkou, botasky. Nevhodné jsou sandále, boty s dlouhou špičkou, těžké boty či jakékoliv boty, které nedrží na noze.
