fbpx

LATIN FIT

LATIN FIT

formou OPENCLASS

Latinskoamerické tance

Lekce jsou zaměřené na kvalitu a individuální přístup.

Přijďte se s námi rozvlnit v rytmu vášnivých latinskoamerických tanců pro ženy. Zatančit si sambu, chachu, rumbu, salsu, jive, paso doble, bachatu a další tance, pro něž žena nepotřebuje dalšího partnera, užívá si pohybu a zaměřujete se hlavně sama na sebe. Každá lekce, dlouhá vždy 60 minut, začíná uvolněním, protažením a zahřátím svalů. Poté už následuje vášnivá hodina latinskoamerického tance.

Zaměření

  • Základní i pokročilejší kroky a figury
  • Správné držení těla
  • Každou hodinu nová choreografie
  • Orientace na parketě

Obsah výuky

  • Lehké protažení a prohřátí svalů
  • Latinskoamerické tance (Samba, Chacha, Rumba, Paso doble, Jive, Salsa, Bachata)
  • Strečink

Jak se připravit na lekci

  • neformální, sukně, legíny, volné kalhoty, rifle. Jde hlavně o to, abyste se cítili pohodlně a měli možnost plného pohybu.
  • Taneční či obuv s protiskluzovou podrážkou, botasky. Nevhodné jsou sandále, boty s dlouhou špičkou, těžké boty či jakékoliv boty, které nedrží na noze.