Pokud si nejste jisti správnou technikou cvičení, pokud si nevíte rady jak dosáhnout Vašeho vysněného cíle a nebo vytěžit z vašeho tréninku maximum, osobní trenér Vám v tom pomůže. Individuální lekce jsou přizpůsobené každému klientovi na míru, dle vytyčeného cíle a zdravotního stavu.